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  • Corpo e Mente

    Mente sã em corpo são

    por FitSaude 11 de novembro de 2016
    Viver é a nossa maior tarefa, árdua e que nem sempre traz os resultados que esperamos. Mas é uma vida rica…
    Saiba mais
  • Corpo e Mente

    6 atitudes para afastar o desânimo e renovar as energias

    por FitSaude 10 de novembro de 2016
    Muita gente empurra com a barriga os meses que faltam para o ano acabar. Mas eles não precisam ser assim arrastados…
    Saiba mais
  • Corpo e Mente

    AUTO  SABOTAGEM

    por FitSaude 10 de novembro de 2016
    Sabe aquela situação que insistentemente se repete em sua vida, mesmo após você ter jurado que jamais passaria por tudo aquilo…
    Saiba mais
  • Corpo e Mente

    O que você não resolve em sua mente seu corpo transforma em doença

    por FitSaude 10 de novembro de 2016
    Artigo do site O Segredo Todos nós sabemos, ou deveríamos saber que uma determinada somatização de quaisquer tipos de sentimentos e pensamentos…
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  • Nutrição e Saúde

    Chá de hibisco: a bebida que combate a gordura da barriga e quadris

    por FitSaude 9 de novembro de 2016
    Ele ainda controla os níveis de colesterol, pressão arterial e tem ação diurética O chá de hibisco é preparado com o…
    Saiba mais
  • Nutrição e Saúde

    Benefícios da prática de atividades físicas e os problemas do sedentarismo para saúde

    por FitSaude 8 de novembro de 2016
    Prevalência de sedentarismo no país e seus malefícios para saúde da população brasileira. O #Sedentarismo é caracterizado como a falta ou…
    Saiba mais
  • Desafio Fit

    Protegido: Desafio Virtual

    por FitSaude 24 de setembro de 2016

    Não há resumo por ser um post protegido.

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  • Nutrição e Saúde

    7 chás que ajudam a emagrecer

    por FitSaude 7 de setembro de 2016
    Um chá quentinho é ótima opção para esquentar o corpo e alguns deles ainda podem te ajudar a emagrecer! Saiba quais…
    Saiba mais
  • Receitas

    Tabule de Couve Flor

    por FitSaude 6 de setembro de 2016
      Tabule é uma salada muito saborosa. A versão original leva trigo para quibe, que tem glúten e bastante carboidratos. Claro…
    Saiba mais
  • Receitas

    Receita de Limonada com Abacaxi e Chia

    por FitSaude 27 de julho de 2015
      Saiba como fazer um suco natural com os benefícios da semente de chia Não importa a temperatura, um suco natural…
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